Am Dienstag, den 5. Juli kam Frau Karin Maucher von der AOK, wie bereits 8 Tage vorher zu den Mädels, zu uns ins Training in die Franz-Zang-Halle und erklärte den Spielern und Eltern der männlichen D-Jugend, wie sich Handballer richtig ernähren. Das Motto lautete: Fit fürs Spiel – So essen Handballer. Zunächst wurde uns erklärt warum Sporternährung wichtig sei. Zum einen führt sie zu mehr Leistungsfähigkeit, hilft dem Körper sich zu regenerieren und gibt unserem Körper wicht