Wir können uns glücklich schätzen, denn wir konnten den erfahrenen Fitnesstrainer Mark Schweitzer für uns gewinnen. Er wird zunächst einen Workshop bei uns abhalten. Erfreut sich dieser Workshop großer Beliebtheit, so wird ein zehnwöchiger Kurs in Regelmäßigkeit folgen.

Dieser Workshop wird den Teilnehmern einen Einblick geben, aus welchen Fitnesskomponenten ein „Workout“ besteht. Er zeigt einzelne, kurzzeitige körperliche Aktivitäten, die dazu dienen, den Körper zu aktivieren und Energie zu verbrennen. Der Workshop kann Übungen wie Cardio-Training oder Körpergewichtsübungen umfassen und hat das Ziel, Stress abzubauen oder das allgemeine Wohlbefinden zu steigern.

Sichere dir deine Teilnahme am Workshop über den Anmelde QR-Code oder komme einfach zum genannten Termin vorbei (soweit noch Platz vorhanden).

TV Rheingönheim 1878 e.V. • Bürgermeister-Horlacher Straße 8  • 67065 Ludwigshafen

Standort: https://www.tvrheingoenheim.de/kontakt

Einfahrt/Parken: Zufahrt „Hoher-Weg“ gegenüber Straßenbahnwendestelle

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