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WORKOUT Kurs

++ Kursbeginn 28. Januar 2025 +++

 

Dieser erste Kurs beginnt am Dienstag, den 28.01., ab 19 Uhr und geht über 10 Wochen, also pro Woche je 1 Std. Über das Jahr hinweg wird dann Kurs an Kurs folgen. Somit haben Sie immer die Möglichkeit, neu oder wieder einzusteigen.

 

Kursgebühren:

Kostenlos für Mitglieder des TVR

Für Nicht-Mitglieder 50,00 Euro, ist bei Kursbeginn zu entrichten.

 

TV Rheingönheim 1878 e.V.

67065 Ludwigshafen.

Einfahrt/Parken: Zufahrt rechts von „Hoher-Weg 22“ gegenüber Straßenbahnwendestelle.

 

Standort: https://www.tvrheingoenheim.de/kontakt

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Kursgebühren:

Sobald ein neuer Kurs terminiert ist, wird dieses aktuelle Angebot auf unserer Facebook-Seite veröffentlicht.
 
WORKOUT
10 x 60 min 
Preis Mitglieder: kostenlos
Preis NICHT Mitglieder 50 €, ist bei Kursbeginn zu entrichten.

Dienstags 19:00-20:00 Uhr
in der TVR-Halle

 
Anmeldung über QR-Code  

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STREETDANCE Kurs

+++ Kurs beginnt am 5.Februar 2025 +++

 

Nach dem Workshop folgt nun der erste Kurs. Uns ist durchaus bewusst, dass es nicht so leicht ist, den TV Rheingönheim mit Tanzen in Verbindung zu bringen, doch der TVR ist bekannt dafür, auch Randsportarten eine Chance zu geben, denn diese Art des Tanzes ist wirklich sportlich.

 

Dieser erstes Kurs beginnt am Dienstag den 05.02. und geht über 10 Wochen, also pro Woche je 1 Std. Über das Jahr hinweg wird dann Kurs an Kurs folgen, somit haben Sie immer die Möglichkeit neu- oder wieder einzusteigen.

 

Sichere dir deine Teilnahme am Kurs über den Anmelde QR-Code oder komme einfach zum genannten Termin vorbei (max. Teilnehmerzahl 30 Personen).

 

10 x1 Std. Kursgebühren:

Kostenlos für Mitglieder des TVR.

Für Nicht-Mitglieder 50.-€, ist bei Kursbeginn zu entrichten.

 

TV Rheingönheim 1878 e.V. • 67065 Ludwigshafen.

 

Einfahrt/Parken: Zufahrt rechts von „Hoher-Weg 22“ gegenüber Straßenbahnwendestelle.

Standort: https://www.tvrheingoenheim.de/kontakt

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Kursgebühren:

Sobald ein neuer Kurs terminiert ist, wird dieses aktuelle Angebot auf unserer Facebook-Seite veröffentlicht.

STREETDANCE
10 x 60 min 
Preis Mitglieder: kostenlos
Preis NICHT Mitglieder 50 €, 
ist bei Kursbeginn zu entrichten
 
Mittwoch 19:00 -20:00 Uhr
in der TVR-Halle

 
Anmeldung über QR-Code  

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Yoga-Kurs

Mein Name ist Vinayaki Birgit Bauer. Ich unterrichte Hatha Yoga in der Tradition von Swami Sivananda.
 
Mir liegt am Herzen, den Teilnehmern einen Weg zu mehr Körperbewusstsein zu zeigen. Es geht im Leben zu viel um schneller, höher, weiter.
Der Leistungsdruck und damit verbundene Krankheiten  wie z.B. Bluthochdruck und Burn-Out treffe ich immer häufiger an.
 
Yoga ist das zur Ruhe bringen der Gedanken im Geist durch Achtsamkeitsübungen. Der Atem und bewusste sanfte Körperübungen zeigen dir den Weg in deinen inneren Raum. Wahres Glück findest du nur in dir selbst. Innere Ruhe, Kraft und Lebens-freude. Steige aus dem Gedankenkarussell. Tanke auf. Verbinde dich mit deiner ureigenen Kraftquelle.
 
Gesundheit ist Reichtum. Innerer Friede ist Glück. Yoga zeigt dir einen Weg.
 
Swami Vishnu-devananda

Übungsleiter:    
Vinayaki Birgit Bauer

Sobald ein neuer Kurs terminiert ist, wird dieses aktuelle Angebot auf unserer Facebook-Seite veröffentlicht.
 
YOGA (BYV®) Fitness-Kurs • 8 x 75 min 
Preis Mitglieder: 50.- € • Preis NICHT Mitglieder: 75.- €
Mittwoch 10:00 -11:15 Uhr • in der TVR-Halle

 
Anmeldung bei Melanie Herrmann
Tel. 0621 - 9637580 oder per E-Mail: melanieherrmann@tvrheingoenheim.de   

Kursgebühren:

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